Vous avez la sensation de stagner ?
Faites vous suite à des échecs professionnel ?
Voulez vous rebondir et vous challenger sans perdre l' équilibre ?
Sortir de vos zones de confort ?
Et si mieux vous connaître et relationner ?
C’est le moment de faire votre choix
Respire, apaise le mental et aligne-toi, révèle tes talents : la méthode Breathlight pour transformer tes émotions en puissance!
Et si, en quelques minutes par jour, tu pouvais apaiser ton esprit, transformer ce que tu ressens en énergie créatrice, et avancer enfin vers la vie qui t’appelle ?
Breathlight est une méthode unique qui allie respiration consciente, accueil émotionnel et réalignement intérieur.
Elle s’adresse aux personnes en reconversion, aux créateurs sensibles, et à celles et ceux qui veulent se libérer du stress, mieux se comprendre et exprimer pleinement leurs talents.
1️⃣ Sérénité mentale et émotionnelle
Respire pour apaiser les pensées récurrentes, Grâce à des exercices de respiration ciblée et validés par la science, tu régules ton système
nerveux, réduis la surcharge mentale même dans les moments intenses. Libère tes tensions et douleurs chroniques ou anciennes !
2️⃣ Clarté :Transforme tes émotions bloquées en énergie créatrice
Fini la lutte contre toi-même. Tu apprends à accueillir ce qui se passe en toi, à libérer les tensions et à transformer les blocages en force
et inspiration.
Crée un pont entre ton cœur, ton corps et ton mental pour avancer avec confiance vers tes projets et choix de vie.
3️⃣ Élan créatif et puissance personnelle : Retrouve ton alignement intérieur
En harmonisant ton corps, ton cœur et ton esprit, tu reconnectes à ta boussole intérieure pour avancer avec confiance, sérénité et impact.
Viens et exprime tes talents, ton art, ton activité… avec plus de fluidité et moins d’effort.
Si tu te sens stressé·e et que ton esprit tourne en boucle…
Si tu as des douleurs chroniques avec origine somato affective...
Si tu veux mieux te comprendre et apaiser tes relations…
Si tu as déjà essayé des formations ou thérapies sans trouver la paix intérieure…
Alors Breathlight est fait pour toi.
– Pour qui ?
Le Breathlight est conçu pour :
Personnes en reconversion professionnelle cherchant un nouvel élan intérieur
Âmes sensibles et créatifs en quête de sérénité et d’expression authentique
Entrepreneurs alignés voulant transformer le stress en ressource et créer depuis un espace de clarté
Pourquoi Breathlight est différent ?
- Vous vous sentez coincé(e) submergé(e)par des émotions paralysantes ..? Vous voulez acquérir une aisance et une posture authentique ?
- Vous êtes fatigué(e) de vos tensions nerveuses et lourdeurs du passé dans votre corps physique et émotionnel?
- Vous voulez lacher votre ancienne manière de fonctionner ?Vous voulez Apprendre à vous poser ?
- Déployer et Faciliter votre agilité sensorielle et Ressources mentales vers de nouvelles habitudes Saines !
Un processus complet et vivant : souffle, émotion et mindset dans une seule méthode.
Corps avant mental : régulation nerveuse avant toute transformation intérieure.
Accompagnement humain : coaching de groupe intime + écoute individuelle bienveillante.
" L'éternel féminin nous attire vers le haut."
Goethe
Témoignages audio et Evelyne
Témoignage de Danièle tous ceux qui ont choisis les ateliers BREATHLIGHT et coaching PDM ont été satisfaits !
par Myriam Lumine
Clients satisfaits
F.A.Q
oui mais…
(e)r Je ne sais pas si je serai assez motivé (e).
Expérimenter les aspects positifs des suggestions positives de confiance en soi , vous aurez des exemples de personnes qu’ils ont fait avant vous, c’est pour ça que vous êtes accompagnés de façon ludique et motivante.
J’ai déjà fait plein de formations et ça n’a pas marché…
Ici, on ne te donne pas juste des infos : on te guide pas à pas dans ton corps pour des résultats qui tiennent.”
Je n’ai pas assez de temps.
Breathlight propose des Séances courtes, guidées, et intégrables dans la routine quotidienne (10 à 20 min/jour) "15 minutes par jour suffisent pour sentir un vrai apaisement.”
Je suis trop dans ma tête, j’ai du mal avec les trucs émotionnels…
Chez breathlight “On commence toujours par ancrer ton corps pour que tes émotions deviennent des alliées.”
Et si je n’arrive pas à m’y tenir ?
Suivi collectif + soutien individuel, communauté bienveillante
" Tu n’es pas seul.e : on avance ensemble et on célèbre chaque petit pas.”
Je ne veux pas être obligé de partager ma vie perso…
Espace sécurisant confidentiel
"Tu peux vivre l’expérience à ton rythme, avec ou sans partage personnel.”
candidate aux 4 ateliers
opportunité à offre incroyable ! Coaching aux Ateliers Alchimie Pure Expansion , on parlera de l'Art de Manifester
L'intérêt d'un coaching à plusieurs réside dans les résonances de l'effet groupe. Il y rarement de hasard sur la composition des groupes ! Questionner et écouter les autres, révèle un « effet miroir » intéressant.. Lorsque nous faisons le focus sur les difficultés d'une personne, et sur les pépites qui en résultent, nous oeuvrons aussi sur nous-même !
L'effet est ainsi démultiplié. Le coaching collectif permet en outre de vous familiariser avec la méthode alchimique
pour vous l’approprier pour vous et devenir autonome
Je choisis les ateliers de groupe sur le syndrome de limposteur et le calme mental ou je choisis un coaching PDM (encore 4 offerts)
PLus loins avec ATELIERS BREATHLIGHT et NEURODANSE TRANSE
Transforme 3 Coeurs
« ..C’est se transformer avec l’accueil de notre enfant intérieur grâce à la puissance de nos émotions . » M .Lhumine
Cela libére nos blocages et
stagnation en nos Vies
L’étape d’après est celle de la reliance à nos valeurs et au plus profond à nos motivations à évoluer !
- Plus en connexion au coeur de nos émotions afin que ce chemin de connaissance de soi nous libère …
- Plus de bonheur et moins de conflits intérieurs !
NEUROTRANSE
EM2Ci
Aller beaucoup plus loin dans des outils Ressources , issus des neuro science ,dont la puissance de Connexion à vos émotions et à votre être est vital !
Apprendre à réduire sa charge mentale
Décoder votre mental pour prendre du recul calmer le singe mental et devenir beaucoup plus connecté à sa cohérence intérieure !
Emotions Méditations Mental Coaching cohérence
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